...trainiert Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit
...ist gelenkschonend und effizient
...baut die Muskulatur auf
...festigt das Gewebe
...unterstützt die Fettverbrennung
Der Bundesrat hat am Mittwoch, 8.9.2021 beschlossen, dass ab Montag 13.9.2021 in den Sportanlagen in der Schweiz eine Zertifikatspflicht eingeführt wird. Diese Pflicht betrifft auch das Sportzentrum Grindelwald.
Aktive, Sportliche, Anfänger, Schwangere, Intressierte,
Schwimmer und Nichtschwimmer
10er Abo CHF 200.00
oder
CHF 22.00 pro Lektion
Preise inkl. Eintritt Hallenbad
Qualitop/Krankenkasse anerkannt! QualiCert
Aqua Power Training ist ein vielseitiges, gelenkschonendes Bewegunstraining bei dem Dehn- und Kräftigungsübungen das Ausdauertraining in sinnvolle Weise ergänzen. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden wirkungsvoll trainiert und durch die angepasste Herz-Kreislauf-Belastung wird das Herzinfarktrisiko vermindert.
Das brusttiefe Wasser eignet sich gut für ein effizientes Ausdauertraining. Sich gegen die Strömung zu bewegen kräftigt. Ob zur Regeneration, als Ausgleich oder als Trainingsform.
Ich freue mich auf Dich!
jeweils Dienstag 20.00 - 20.45 Uhr
22. und 29. März 2022
05. und 12. April 2022
weitere Daten ab Mai folgen...
Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen
Erika Fischer
076 522 90 16
info@aquapower-grindelwald.ch